Fit bleiben mit dem Seniorenrat

Fit bleiben mit dem Seniorenrat

Der Seniorenrat der Stadt lädt am Montag, den 4. Juni, um 10 Uhr wieder alle Seniorinnen und Senioren zum Mitmachen auf den Generationen-Parcours am Ostanger (neben dem Spielplatz) ein .

Nach dem Fitnessprogramm geht’s in den Biergarten

Ulrich Ziermann zeigt leichte Übungen an den Geräten und gibt Tipps, wie man sich im Alter durch Bewegung fit halten kann. Danach geht es zum Frühstück in den Biergarten nebenan.

Infos

Infos zu allen Veranstaltungen des Seniorenrats gibt es bei der Geschäftsstelle unter Telefon 09122 860-240 oder im Internet unter www.schwabach.de/seniorentermine.

Kurzfristige Programm-Änderungen sind der Tagespresse zu entnehmen.

Foto: So wie hier vor dem Aurex, zeigt Ulrich Ziermann auch am Ostanger, wie
man sich fit hält. Dort allerdings an Geräten.